Yoga med Ane's Yogaportal

- Ditt yogastudio på nett -

                Yoga på norsk

Prøv gratis i 14 dager. Ingen bindingstid!

Bli med inn i mitt lille yogaunivers

– ditt yogastudio på nett -

"Yoga på norsk"

Her kan du rulle ut matta di, og sette på en yoga-video når det passer deg.

Passer supert for deg som ønsker å bestemme selv når du vil praktisere yoga. Kanskje hjemme i din egen stue, på hytta, på hotell-rommet, på ferieturen, ute i det fri, hos svigermor......

 På en lukket nettside har jeg samlet videoer med enkel og grunnleggende yoga som passer for de aller fleste.

Videoene inneholder ulike typer yoga, meditasjon og pusteøvelser, og varer fra 5-75 minutter. Så her kan du søke etter den videoen du ønsker til en hver tid slik at det passer inn i hverdagen din.

Jeg guider deg på en grundig og leken måte slik at du kan føle deg trygg på matta di.

Har fått gjort 2 yogaøkter nå på formiddagen innimellom brødbaking og div husarbeid. Herlig portal du har fått stablet på beina. Et supert tilbud til en turnusarbeider. Takk for at du deler av din kunnskap og visdom på denne måten. Det gir meg mulighet til å praktisere yoga hjemme og på reise. Godt å ha en norsktalende instruktør👌🙏

Solfrid Nilsen, medlem

Videoene kan sees på mobil, nettbrett, pc, mac....

Her er noen eksempler på videoer du finner i yogauniverset mitt:

Nytt i portalen er også videoer med rene styrkeøvelser (Tabata, HIIT)

En av grunnene til at jeg praktiserer yoga er for å kunne bevare god helse så lenge som mulig. Jeg har ikke behov for å gå ut i spagaten eller å få foten bak hodet.....
Jeg setter meg på matta mi for å ta litt vare på meg selv, og roe ned mine livlige og bittelitt masete tanker.
Kjenner du deg igjen?

 

 

 

Hadde det ikke vært fint å kunne knyte sine egne sko helt til du blir hundre år? 

 

 

 

De nyeste videoene

Da har jeg vært inne i Portalen å tatt en titt😀Kjempefornøyd med det som er lagt ut👍 veldig bra 👏👏👏

Marianne Jensen, medlem

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.